Korzyści dla zdrowia

Chociaż kobieta technicznie osiąga menopauzę po 12 miesiącach bez miesiączki, objawy związane z okołomenopauzą - momentem, w którym zaczynają się zmiany hormonalne - mogą rozpocząć się znacznie wcześniej. Ponadto mogą trwać kilka lat.

Ponieważ tłuszcze w diecie były niesprawiedliwie demonizowane w ciągu ostatnich kilku dekad, niektórzy ludzie obawiają się, że keto może wpływać na narządy wewnętrzne. W szczególności istnieją kontrowersje dotyczące wpływu diety ketogenicznej

Wpływ poziomu cholesterolu na zdrowie człowieka jest kontrowersyjny, zwłaszcza w kontekście diety niskowęglowodanowej. Ten przewodnik jest naszą próbą podsumowania tego, co wiemy. Jest napisany dla dorosłych, którzy martwią się o swoje zdrowie i poziom.

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest odpowiedzialny za 70 problemów z płodnością u kobiet. W rzeczywistości jest to najczęstszy problem hormonalny u kobiet w wieku rozrodczym, a jednak niewiele kobiet zdaje sobie sprawę z PCOS i jego objawów. Większość

Według Światowej Organizacji Zdrowia wysokie ciśnienie krwi jest przyczyną około 12,8 wszystkich zgonów. Na szczęście według badań z 2007 roku rozwiązaniem może być dieta ketogeniczna. W tym badaniu porównano skutki niskowęglowodanowej

Pierwsze badania dotyczące diety ketogenicznej i jej wpływu na migreny pojawiły się kilka lat po pierwszym zastosowaniu diety w leczeniu padaczki w 1928 roku. Badanie przeprowadzono na 28 pacjentach, a tylko 9 z nich wykazało „niektórych

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby dotyka 20-30 osób dorosłych w krajach rozwiniętych. Gromadzenie się tłuszczu w wątrobie jest nieszkodliwe, ale może prowadzić do niealkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby (zapalenia i uszkodzenia wątroby). Tak jest ze stłuszczoną chorobą wątroby

Cukrzycę typu 1 najczęściej rozpoznaje się u dzieci w wieku od 10 do 14 lat, chociaż wiele dzieci może wykazywać objawy przed ukończeniem drugiego roku życia. Czynniki ryzyka cukrzycy typu 1 Trzy najlepiej zbadane czynniki ryzyka cukrzycy

W artykule z 2012 roku grupa włoskich naukowców zbadała potencjalne korzyści diety ketogenicznej w leczeniu trądziku. Odkryli, że keto jest w stanie leczyć trądzik na trzy sposoby: poprzez obniżenie poziomu insuliny. Dieta ketogeniczna obniża poziom

Choroba Alzheimera jest najczęstszą chorobą neurodegeneracyjną i główną przyczyną demencji. Od dziesięcioleci naukowcy walczą o znalezienie terapii, która zapobiega lub przynajmniej spowalnia

Kiedy mamy fizyczną ranę, nasze ciała natychmiast reagują, próbując wyleczyć uszkodzony obszar. Jeśli jednak masz złą dietę lub zbyt duże stany zapalne, leczenie może zostać opóźnione. Wielu z nas wie, że to, co jemy, ma wpływ

Dna jest jednym z najczęstszych rodzajów zapalenia stawów. Choroba występuje znacznie częściej u osób z zespołem metabolicznym i / lub nadwagą, a jej wzrost nastąpił w ciągu ostatnich 10 lat. Dna zwykle jest nagła

Jeśli poziom cholesterolu LDL (lipoprotein o niskiej gęstości) znacznie wzrośnie podczas stosowania diety ketonowej lub niskowęglowodanowej, musisz wprowadzić pewne zmiany w swojej diecie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zarządzać ryzykiem sercowo-naczyniowym

Zapalenie to krótkotrwała reakcja organizmu na skutki urazu. To jest ostry stan zapalny. Jeśli stan zapalny utrzymuje się przez tygodnie, miesiące, a nawet lata, nazywa się to zapaleniem przewlekłym. To poważny problem z długofalowymi konsekwencjami.

Przyjrzymy się trzem powodom, dla których dieta ketogeniczna jest świetna dla Ciebie i Twojego mózgu. Zwiększona energia Brak energii jest dla większości z nas zbyt znanym uczuciem. Ponieważ wielu z nas próbuje wycisnąć z każdego więcej czasu

Dziś wiadomo, że co czwarty mężczyzna po 30. roku życia ma niski poziom testosteronu. Dlatego jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: Zmniejszony popęd płciowy lub jego brak. Depresja Zaburzenia erekcji